タイトルに触れるけど、お医者さんと助産師さんにそう言われましたw
受け答えが普通の人じゃなかったのかな？
はい。こんにちは。色々やること多い気がする。ちゃんこです。
ゆっくり過ごせなさそうね。その方が気が紛れるしいいか。
さて、最近のちゃんこさん、めちゃくちゃ眠りが細切れになってます。
どんな感じかと言うと
20~21時頃就寝→0~1時間起床→2~3時間就寝→5~6時間起床
こんな感じです
もしかして、これって俗に言う妊娠後期特有の眠りの細切れ現象……ってこと……？？
ちなみに帰省前からこのような睡眠になっているので環境の変化などが原因ではなさそうです。
この起床時間がもしかして子供の夜の眠りの時間になるのかな？と今思ってます。
今のところ慣れてきたのもありますが、そこまで辛くないな、という印象です。
お昼少し眠いですが、起きていられるし、夜早く寝ればいいか！って感じですねw
妊娠後期に入ってから後期つわりや眠りの細切れなど、すごく些細ですが体の変化があります。
この変化をなるべくポジティブに受け止めながら上手く付き合っていけるようにしたいです。
では今日はこの辺で。
またの投稿でお会いしましょう🙌
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