まだ3月も半ばなのにシフト表が出た。
今までの職場が遅すぎた定期
はい。こんにちは。眠気を超えた先に安らぎがある。ちゃんこです。
意外と寝たらアカンのよね。
さて、PMDDの改善のために漢方を病院で処方してもらってから約1ヶ月近く経ちました。
劇的な精神的な変化はありませんが、過食がほぼ無くなりました。
ストレスが酷い時は食べても食べても満たされず、一時期は晩御飯をガッツリ食べた後にインスタントラーメンを食べたりして旦那を心配させていましたが、今ではその半分以下の量で済ませることができてます。
また、辛いものを食べてしっかり辛いと感じれるようになってきました。
今までは一味を赤くなるまでかけても辛く感じませんでしたが、今ではほんの少しの七味でかなり辛く感じるようになってます。
どちらも自傷の一種だと思ってるので改善されて良かったと思います…。
とはいえ、弊害はあって。
生理の後半、胃腸の調子があまり良くない調子でした。
結構キツかったので次薬もらう時、胃腸薬を貰えたり、飲み合わせを聞けたらなと思います。
個人的にはジワジワ効いてきてる感覚ですがこれがより改善されてくるのかなという希望はあります。
ちなみに、飲み始め悩まされてた頻尿や眠気は少し落ち着いてきてる気がします。
お陰で寝るべき時間に寝れて、起きていたい時間に起きれるのが嬉しいです。
少しずつですが自分自身が落ち着いた生活ができるようになってきてくれているのを希望に、頑張ろうと思います。
では今日はこの辺で。
またの投稿でお会いしましょう🙌
匿名メッセージサイトです。
皆様からの質問や相談にゲーム実況チャンネル、ゲーミングちゃんこの配信にて答えます。
ブログについてお話したい場合はその旨を書いてくれると助かります。
