タイトルに触れるけど、夜更かし、ダメ絶対
はい。こんにちは。耳が永遠に痒い。ちゃんこです。
耳掃除したの…いつだ…？？
さて、1歳児育児大変です。
特に自分のご飯、大変です。
という事で、ダイエットなんてしてられない母親のリアルご飯事情についてお話します。
ツナマヨトースト
食パンにツナ、マヨネーズ、胡椒をかけてオーブンレンジのトースト機能で焼くだけ。
水煮の方がヘルシーだけど、塗りやすさを考えたら油漬の方が良いです。
水煮しかないのでしばらくは水煮で塗りにくいなぁと思いながら塗ります。
冷凍うどん
最近はピエトロのパスタソースを使って味をつけるのにハマってます。
これ、めっっっちゃ美味しいです。
ニンニク臭さが抑えられてて、辛さも強くなくて、素材の旨みが強いので食べやすいです。
スパゲティはもちろんですが、うどんに合わせても最高に美味しかったです。
ツナばっか食いすぎだろと思われるかもですが、ツナとこれを合わせて食べたら腹持ちヤバいです。
目玉焼き納豆
納豆と目玉焼きです。そのままです。
朝はこれで乗り切ります。
ポイントは目玉焼きを焼いている間に前の日に洗ったお皿と朝に出た洗い物を片付けてしまう所ですね。
娘を見守りながらなので朝からやばいくらいのマルチタスクですが、弱火で焼くことで焼きすぎを防いでますw
本当は
では今日はこの辺で。
またの投稿でお会いしましょう🙌
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