めっちゃ顔叩かれてます。
痛くないけど目に入りそうで怖い。
はい。こんにちは。赤ちゃんと遊ぶの楽しい。ちゃんこです。
大きくなったらずっと遊んでるんだろうな…
さて、昨日の記事で食べれる時に食べてたら太ったと言う話をしていましたが、最近食べるものがどんどん簡略化してきました。
という事で以前こんな記事を書いていたのを思い出しまして。
産後5ヶ月の食事事情についてとお話しようかと思います。
鶏そぼろ
３色丼？？？そんなの1人の時無理ですよ。
もちろん1色丼です。
余裕がある時は卵を焼いて2色丼で楽しみますが、今のところは1色が普通ですね。
さば納豆
昔よく作ってた鯖缶とねぎを豆板醤と焼肉のタレで味付けして炒め煮した納豆のふりかけ的なやつです。
これに目玉焼き乗せれば腹持ちする1品になるので助かってます。
冷凍した作り置きや惣菜
昔ならお惣菜は1回で食べきってましたが、最近では残す事も多くなりました。
なので最近では冷凍して私のお昼にしたりしています。
レンチンすると油っぽさとか色々出ちゃうけど、そこは気にせず食べれるだけありがたいと思いつつ食べますw
そりゃ太るわー。と思いつつ食べれる時にパパっと食べてしまって、寝れる時に寝たりいっちゃんのために動いたりしています。
まだまだ目が離せないので健康的な食事とは程遠く、大変ですが足りない栄養はできる限り別のもので補えたらいいなと思います！
では今日はこの辺で。
またの投稿でお会いしましょう🙌
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