ちゃんこの部屋

自称一般人のちゃんこが呟くお部屋。詳細はプロフィールをご覧ください!

歴代の犬の写真が癒し

ゲームとかでよく話題にあがるから北欧神話について学んでみたい。

本あるから読んでみようかしら。

 

 

はい。こんにちは。これ書いてる日早起きだから眠くなってきた……。ちゃんこです。

落ち着いたらお昼寝しようかな…。

 

 

さて、久しぶりにあのコーナーでもしようかしら。

晩御飯紹介コーナー!

ということで、晩御飯じゃないのも混ざってますが、ペタペタ貼ろうかと思います。

 

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ハンバーグ!!

旦那と一緒に作ったハンバーグ、また食べたいなあ。


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鯖!!!上手く焼けてるの草


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どうしても食べたくなって作ってもらった天ぷらうどん。

また食べたいなぁ。


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卵炒め。

実家でも作ろうかな。


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豚肉となすの炒め物。

こういうのまた食べたいなぁ。


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ケンタッキーの炊き込みご飯!

大量に作って旦那の非常食にしました。


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調味肉の炒め物。

ここから帰省に向けて使う食べ物を減らす計画になりました。


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餃子!ミニ餃子だから沢山食べれるの嬉しい。

野菜も作り置きではなく惣菜です。


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帰省前最後の晩御飯。

旦那の希望で焼きうどんになりました。


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帰省後初の晩御飯。

久しぶりに母親のスパゲティを食べて嬉しい…。美味しかった。


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グリルされた鶏肉。

めちゃくちゃ美味しい。


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持ってきた作り置きと肉野菜炒め。

久しぶりに母親の料理食べて懐かしい気持ちになってます。


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肉!!!

普段食べない牛肉で脂身の少ない箇所なので安心して食べれるの嬉しい。


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実家で作った&持ってきた作り置き。

鶏胸肉の焼くやつは持ってきたやつ。1ヶ月近くもったな。


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ラム肉!!!

両親がグラタンの日だったので、私だけ別で作りました。


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しゃけ!!

豆腐めっちゃ美味しいし、上にかかってるめかぶがめちゃくちゃ美味い…。向こう帰ってからも食べたいなぁ。


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親子煮!

こっち来て初めて作った晩御飯。

お父さんは丼にして食べてたけど、美味しいって言ってくれたw


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鶏胸肉カレー!

めっちゃ美味しいし、血糖値に支障なかったから問題無し!


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ホッケ!!

家で食べるのと実家で食べるのと同じホッケだけど、なんか違うんだよなぁ…。


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鶏胸肉と茄子の甘酢炒め。

茄子の原型なくてキモイことになってるけど、めちゃくちゃ美味しかった。また作ろう。


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お気づきだろうか。

毎食生野菜が含まれてることに。


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朝ごはんの1枚。

生野菜を食べることで血糖値が上手くコントロール出来てることに気がついたので、毎食生野菜食べるようになってます。


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肉野菜炒めと餃子!

このラインナップでも餃子の量を調整すれば食べれるのがわかって嬉しい。


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肉!!

これだけ食べても血糖値に支障がないので安心して食べてます。

 

ついに実家での食生活が始まりました。

今までと違うのが生野菜があるって事と、タンパク質の摂り方が変わったってことですね。

血糖値も優秀だし、上手くコントロール出来てるので上手くやって行けたらいいな、と思ってます。

 

 

では今日はこの辺で。

またの投稿でお会いしましょう🙌

 

 

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