久しぶりにコーヒー牛乳飲んだら満たされた。 数カ月に一回一口二口程度飲むからええんじゃ…。 はい。こんにちは。トイレが近いです。ちゃんこです。 代謝が良くなっている気がする。 さて、突然ですが ちゃんこは牛生ハムを食べたい！！！ 牛生ハムとの出会…