はい。こんにちは。ちゃんこです。 今週も何があったか振り返りましょう。 月曜日 晩御飯紹介 健康志向に目覚めた割には不健康な食事も混ざっています。 chanko-bamboo.hatenablog.com 火曜日 眼精疲労の話 なるべく薬に頼らずに栄養面で健康に方向転換する…